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「メイクはしたいけれど、厚塗り感は出したくない」そんな方に人気なのがナチュラルメイクです。清潔感があり、肌本来の美しさを引き出すナチュラルメイクは、就活やオフィス、デートなど幅広いシーンで好印象を与えます。
この記事では、ナチュラルメイクの基本ポイントと、おすすめのアイテムをジャンル別に紹介します。初心者の方でもすぐに実践できる内容になっていますので、ぜひ参考にしてみてください。
ナチュラルメイクの基本ポイント
- ベースは薄づきで透明感を重視：厚塗りファンデーションではなく、下地やBBクリームを使い自然な肌感を出す。
- 目元・口元は引き算メイク：濃いカラーよりも、肌なじみのよいブラウンやベージュを使う。
- 血色感を忘れない：チークやリップでほんのり血色をプラスすることで、健康的に見える。
- ツヤ感を取り入れる：パウダーでマットに仕上げすぎず、部分的にツヤを残すとフレッシュな印象に。
これらのポイントを意識することで、ナチュラルかつ好感度の高いメイクを完成させることができます。
ナチュラルメイクにおすすめアイテム
1. ベースメイク編
化粧下地
ナチュラルメイクの土台は素肌感を残す下地。保湿効果のあるトーンアップ下地を使うと、ファンデーションを厚塗りしなくても明るい肌に仕上がります。
BBクリーム / CCクリーム
ファンデーションより軽く、下地・日焼け止め・ファンデの役割を兼ね備えたBB・CCクリームは、ナチュラルメイクに最適。ムラになりにくく、薄づきでも均一な肌を演出します。
コンシーラー
気になる部分は厚塗りせずにコンシーラーで部分カバー。クマや赤み、小さなニキビ跡をピンポイントで隠せます。
2. アイメイク編
アイシャドウ
ブラウンやベージュなどの肌なじみカラーがおすすめ。単色でグラデーションを作らず、軽くのせるだけで自然な立体感が生まれます。
アイライナー
目元を強調しすぎないように、ブラックよりもブラウンのアイライナーを選ぶのがポイント。まつげの間を埋める程度に細く引くだけで十分です。
マスカラ
ナチュラルに仕上げたい場合はロングタイプを。繊維入りでセパレート感を出せるものが自然に目力を高めてくれます。
3. チーク編
健康的な血色感を演出するには欠かせません。コーラルピンクやベージュ系を頬の中央にほんのりのせると、フレッシュな印象になります。
4. リップ編
濃い発色ではなく、シアーな質感のリップやティントを選ぶのがおすすめ。リップクリーム感覚で使える保湿力のあるタイプなら、乾燥対策にもなります。
5. 仕上げアイテム編
最後の仕上げはフェイスパウダー。テカリを抑えつつ、全顔ではなくTゾーンだけに軽くのせると、ツヤと透明感を両立できます。
ナチュラルメイクにおすすめのカラー選び
ナチュラルメイクでは、色選びがとても重要です。肌なじみがよく自然な印象を与える色を選ぶことで、厚塗り感のない清潔感のある仕上がりになります。
1. アイシャドウのおすすめカラー
- ベージュ系：まぶたに自然な立体感を出すベーシックカラー。
- ブラウン系：目元を引き締めながらも自然に見せる万能カラー。
- ピンクベージュ：ほんのり血色感をプラスし、やわらかい印象に。
- オレンジベージュ：フレッシュで健康的な印象を与えたいときにおすすめ。
2. チークのおすすめカラー
- コーラルピンク：肌なじみがよく、健康的な血色感を演出。
- アプリコット：明るくフレッシュな印象を与えるオレンジ寄りカラー。
- ベージュピンク：落ち着いた大人っぽい雰囲気を出すのにぴったり。
3. リップのおすすめカラー
- ベージュピンク：自然な血色感でオフィスや日常使いに最適。
- コーラル系：明るくヘルシーな印象を与えるカラー。
- ローズ系：ほんのり華やかさをプラスしたいときにおすすめ。
💡 ポイント：肌のトーンやシーンに合わせて色を選ぶのが大切です。オフィスや学校では落ち着いたベージュ・ピンク系、デートや休日にはコーラルやローズ系を取り入れるとバランスが良くなります。
ナチュラルメイクにおすすめのリップの種類
リップといっても種類はさまざま。仕上がりや使い心地によって印象が大きく変わります。ナチュラルメイクに合う代表的なリップの種類を紹介します。
1. リップクリームタイプ
保湿がメインで、ほんのり色づくタイプ。乾燥が気になる方やメイク初心者でも取り入れやすく、自然な血色感を演出できます。
2. ティントリップ
色持ちがよく、飲食をしても落ちにくいのが特徴。ナチュラルメイクでは、薄く塗ってグラデーションにすると自然な仕上がりになります。
3. シアーリップ
透け感のある発色で、重ね塗りしても厚塗りにならず軽やか。透明感を出したいときにおすすめです。
4. グロスリップ
ツヤを出してぷるんとした仕上がりに。単品使いも、他のリップに重ねてもOK。ナチュラルに仕上げたい場合は透明や淡いカラーがおすすめです。
5. マットリップ
発色がしっかりしているタイプ。ナチュラルメイクでは強調しすぎないベージュやピンクを選び、薄く塗ると落ち着いた印象になります。
💡 ポイント：ナチュラルメイクに合わせるなら「シアータイプ」「リップクリームタイプ」「淡いティント」などが使いやすく、自然な仕上がりを叶えやすいです。
ナチュラルメイクにおすすめのメイク道具
アイテムだけでなく、メイク道具を正しく選ぶこともナチュラルメイクには大切です。道具を使い分けることで、仕上がりの自然さがぐんとアップします。
1. メイクスポンジ
ファンデーションやBBクリームを均一に伸ばすなら必須アイテム。スポンジを軽く濡らして使用すると、厚塗り感を抑えながら密着度を高められます。
2. フェイスブラシ
フェイスパウダーをのせるときは大きめのブラシが便利。ふんわりとのせることで粉っぽさがなくなり、透明感が出ます。
3. アイシャドウブラシ
指で塗るよりも自然なグラデーションが作れるのがブラシの魅力。細かいラメをムラなくのせたいときにもおすすめです。
4. アイラッシュカーラー
ビューラーはまつげの印象を左右する重要アイテム。ナチュラルメイクなら、根元からぐっと上げすぎず、自然なカールを意識すると◎。
5. アイブロウブラシ
パウダータイプのアイブロウを自然に仕上げるなら欠かせません。毛流れを整えつつ、ふんわりした立体的な眉に仕上げられます。
6. リップブラシ
リップを直塗りするよりも、リップブラシを使った方が輪郭がきれいに出て自然な血色感に仕上がります。
ナチュラルメイクのQ&A
Q1. ナチュラルメイクでも下地は必要ですか？
A. 必要です。下地を塗ることで肌の色ムラやくすみを整え、ファンデーションを薄くしてもキレイに仕上がります。
Q2. アイラインは引かない方が自然ですか？
A. 引きすぎると不自然ですが、まつげの隙間を埋める程度なら自然に目力を出せます。
Q3. ナチュラルメイクに合うリップカラーは？
A. コーラルピンクやベージュピンクなど、肌なじみが良く自然な血色を与えるカラーがおすすめです。
Q4. 眉はどう整えればいいですか？
A. 太すぎず細すぎない自然なアーチ眉が理想。パウダーでふんわり描くと柔らかい印象になります。
Q5. ナチュラルメイクに合うハイライトは？
A. パール入りの控えめなハイライトを頬骨や鼻筋に軽くのせると、自然な立体感が生まれます。
まとめ
ナチュラルメイクは「盛る」メイクではなく、素肌を活かしながら魅力を引き出すメイクです。そのためには、厚塗りせずに透明感を残すことが大切です。
- ベースは下地やBB・CCで軽く仕上げる
- 目元はブラウン系で自然に引き立てる
- 血色感をチークとリップでプラスする
- 全体にツヤと透明感を意識する
今回紹介したアイテムを活用すれば、誰でも簡単に好感度の高いナチュラルメイクを楽しむことができます。ぜひ今日から取り入れてみてください。
